Nuestros organismos humanos se van adaptando a diversas demandas de trabajo, en ese mismo proceso se ven expuestos a mellar su salud tanto física como emocional. Uno de los riesgos psicosociales más esparcidos es el llamado “estrés laboral”, aquel conjunto de síntomas negativos o desagradables que presenta un trabajador/a debido al rol que le toca desempeñar, ya sea por un bajo nivel de control sobre sus tareas, relaciones laborales conflictivas, mucha sobrecarga, entre otros. Cuando estos estresores se mantienen durante mucho tiempo, las personas pueden experimentar cuadros aún más complejos de salud, desarrollando enfermedades que pueden resultar crónicas.

Nuestra jornada de capacitación intenta disminuir el estrés laboral y sanar a los equipos de trabajos, ya que proporcionamos información sobre la gestión emocional y el autocuidado que deben poseer en la organización para poder generar y mantener un buen ambiente laboral logrando a la vez superar las diferentes situaciones de estrés.

Incorporamos diferentes dinámicas de trabajo grupal para fortalecer y motivar a los participantes a expresarse utilizando metodologías lúdicas e innovadoras para trabajar herramientas de expresión verbal y no verbal, trabajo colaborativo, confianza grupal para mejorar la autoconfianza, reducir estrés, aumentar las habilidades sociales, desarrollo de la empatía y diversión junto a todo el equipo de trabajo.